秋の散歩やウォーキングを快適に続けるための準備 （2026.10.08更新）
こんにちは。理学療法士Xです。 10月に入り、朝夕の厳しい暑さもようやく落ち着いて、日中も外を歩きやすい日が増えてまいりました。行橋や京築エリアの道端でも秋らしい風が感じられるようになり、「そろそろ散… ▼続きを読む

今日から10月！インフルエンザ予防接種の予約について （2026.10.01更新）
こんにちは、事務職員のTです。 今日から10月がスタートしました。今年も残り3ヶ月となり、朝晩は少しずつ涼しい日も増えてきましたね。 本日は受付事務より「インフルエンザワクチンの予防接種」および「月初… ▼続きを読む

シルバーウィーク最終日。明日からの日常へ向けた体のリセット （2026.09.23更新）
こんにちは、事務Tです。 シルバーウィークの連休も本日が最終日となりました。お出かけやご家族との時間、日頃の用事など、皆様それぞれに過ごされたことと思います。 長距離の運転や移動が重なったり、普段と違… ▼続きを読む

シルバーウィークの長距離移動、腰や膝の負担を減らす工夫 （2026.09.16更新）
こんにちは！看護師Hです。 9月も半ばを過ぎ、シルバーウィークの連休が近づいてまいりました。実家への帰省や旅行、ドライブなど、車や電車・新幹線で長距離を移動する計画を立てている方も多いのではないでしょ… ▼続きを読む

「ストレートネック対策」：首・肩の負担をリセットする1分間ストレッチ （2026.09.09更新）
こんにちは、理学療法士です。 長時間のデスクワークやスマートフォンの操作が続くと、「首の後ろから肩にかけて鉄板が入っているように重い」「夕方になると頭痛がしてくる」といった症状に悩まされる方が非常に多… ▼続きを読む

9月1日は「防災の日」：クリニックの安全管理と、ご家庭でできる転倒・減災対策 （2026.09.01更新）
こんにちは、事務長です。 今日から9月がスタートしました。まだまだ日中は残暑が厳しい日が続いておりますが、体調を崩されていませんでしょうか。 本日9月1日は「防災の日」です。当院ではみなさんに安心して… ▼続きを読む

秋を迎える前に「骨の貯金」をチェックしませんか？当院の骨密度測定（DEXA法）のご紹介 （2026.08.29更新）
こんにちは、レントゲン技師です。 8月も終わりに近づきましたが、まだまだ厳しい暑さが続いています。冷房の効いた室内で過ごす時間が増えたり、暑さで運動量が落ちたりと、身体への負担が重なりやすい時期でもあ… ▼続きを読む

夏の湿布はここに注意！紫外線で皮膚が荒れる「光線過敏症」を知っていますか？ （2026.08.22更新）
こんにちは、看護師Rです。 みなさんにお使いいただいている「湿布（消炎鎮痛テープ剤）」。肩こりや腰痛、関節の痛みを和らげる心強い味方ですが、実は夏場に特に注意していただきたい使い方があります。お薬の成… ▼続きを読む

今日は「山の日」！その由来と、手軽にできる「緑の癒やし」 （2026.08.11更新）
事務スタッフTです。 本日8月11日は「山の日」の祝日ですね。 祝日ではございますが、当院は本日も通常通り診療を行っております。 連休中やお出かけ前後でお体の不調や気になることがございましたら、どうぞ… ▼続きを読む

変形性膝関節症の方へ：太ももの筋肉（大腿四頭筋）を効果的に労るセルフ運動 （2026.08.08更新）
こんにちは、理学療法士です。 階段の昇り降りや、立ち上がりの際に膝の痛みを伴う「変形性膝関節症」。軟骨のすり減りなどが関係している疾患ですが、リハビリテーションにおいて非常に重視されるのが、膝関節を支… ▼続きを読む